• 微硬暴光新專利:新一代HoloLens或許便少如許了!

    奶類的營養素有蛋白質,但也含有乳糖,攝取過量仍會影響血糖,建議一天以一份低脂奶類為主,一份奶類約240c.c的鮮奶或3平匙的奶粉或者兩片起司。
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    做法:先將薑切片,黑棗衝冼,準備紅糖。